Egzersiz fizyolojisini incelemek, insan vücudunu ve strese tepkisini anlamada faydalı olabilir. Vücut üzerinde tekrarlanan ve kısa süreli egzersiz çalışmaları yoluyla, kurslar, çeşitli testlere insan tepkisini belirlemek için bilimsel yöntemler öğretebilir.

Daha prestijli işlerde çalışmak isteyen bireyler yüksek öğrenimlerine kolej ve üniversitelerde önlisans derecesi alarak başlayabilirler. Öğrenciler bu dereceyi aldıktan sonra bilgilerini ve dünya görüşlerini geliştirdikleri gibi profesyonel niteliklerini de geliştireceklerdir.