Egzersiz fizyolojisini incelemek, insan vücudunu ve strese tepkisini anlamada faydalı olabilir. Vücut üzerinde tekrarlanan ve kısa süreli egzersiz çalışmaları yoluyla, kurslar, çeşitli testlere insan tepkisini belirlemek için bilimsel yöntemler öğretebilir.