Sağlıklı yaşam eğitim programı, öğrencilerin nasıl daha mutlu ve sağlıklı yaşayacaklarına dair bir anlayış kazanmalarını sağlar. Öğrencilere stresi, endişeyi, öfkeyi ve hayal kırıklığını azaltmak ve mutluluk ve güveni artırmak için nasıl dikkatli olunacağı öğretilebilir.