Uygulamalı spor fizyolojisi programları genellikle öğrencilere insan vücudunun hareketleri hakkında bilgi verir. Bu bilgi, onları sporcular için hazırlayabilir ve kas kuvveti oluşturacak ve vücudun genel işlevini geliştirecek egzersiz programlarını tasarlayabilir.